Как не испытывать стресс в пробке?

Некоторые водители, даже обладая многолетним опытом, испытывают сильный стресс в пробках, что уж говорить о новичках. Причиной тому становятся резкие и неожиданные перестроения других водителей, нередко провоцирующих ДТП.

3 составляющие успеха при движении в пробке:

1. Безопасная дистанция;
2. Безопасные перестроения;
3. Эмоциональная стабильность (спокойствие).

Все эти факторы влияют на безопасность движения в плотном потоке. К сожалению, в автошколах не учат вождению в пробках. Соответственно, новички и вовсе не имеют такого опыта при своих первых самостоятельных поездках.

Что вызывает неуверенность и чувство страха при вождении в пробках?

Ограниченное пространство для маневра, ограниченная обзорность и частые перестроения других водителей.

Сразу от двух этих факторов можно избавиться, если держать увеличенную дистанцию. Если подъехать слишком близко к автомобилю впереди вас, то:

1. Вы сильно ограничите обзор дороги. Видно будет только по две машины в соседних полосах, вы будете вынуждены часто нажимать на педаль тормоза, а все ваше внимание будет направлено только на один автомобиль перед вами. Соответственно, и времени для контроля ситуации по боковым зеркалам и в слепых зонах у вас практически не будет. Т.о. вы сами себе ограничиваете обзорность.
2. Вы не сможете полноценно оценивать ситуацию вокруг вас. Вам просто не хватит на это времени. 

 Также увеличенная дистанция имеет ряд неоспоримых преимуществ:

1. При такой дистанции перестроение других авто в ваш ряд будет предсказуемым. Также вы сможете намного дальше видеть, что поможет более точно прогнозировать дорожную ситуацию, а значит останавливаться или резко тормозить не придется. 
2. При такой дистанции появляется время для того, чтобы контролировать ситуацию по зеркалам и в слепых зонах.

Не уменьшайте дистанцию – не увеличивайте стресс.